体育健身器材供应商

有氧器材

永旺体育小区健身器材（中老年室外健身器）这一类的器材主要有像健骑器、滑跑机以及力量器械之类的。这一类户外健身器材要求对心肺的功能要有较好的保养。注意运动速度太快的话，体育健身器材供应商，尤其会对老年人的心脏产生压力。

腰部训练器

小区健身器材（中老年室外健身器）这一类的户外健身器材对于老年人是一定要值得注意的，因为老年人的肌肉里组织的水分是比较少的，还有些个别的老年人由于骨质疏松的原因，会搞不好把腰椎损伤。所以，使用这类的户外健身器材时一定要相当注意。打造一个中心和六个功能区，年内争取认定市级以上众创空间66家篮球运动是人们喜欢的运动之一，在很多公共场地都能看到篮球架的身影，例如：学校的篮球场、社区的篮球场、企业的篮球场等。随着篮球运动的受欢迎度越来越高，目前篮球架的类型也在种类繁多。常见的篮球架就有电动液压篮球架、单臂移动式篮球架、固定式单臂篮球架、海燕式方管篮球架、移动箱式篮球架等等。

弹振压腿

方法：

单脚站立将另一腿伸直放于杠上，双手向前拉杠或脚尖，身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。

功能：

拉伸腿部韧带、伸展腰部，消除下肢和腰部疲劳。

注意：

1．患有腰椎病的人士不宜使用。

2．运动幅度应适宜，不宜过大，以免拉伤肌。

弹振压腿

方法：

单脚站立将另一腿伸直放于杠上，双手向前拉杠或脚尖，身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。

功能：

拉伸腿部韧带、伸展腰部，消除下肢和腰部疲劳。

注意：

1．患有腰椎病的人士不宜使用。

2．运动幅度应适宜，不宜过大，以免拉伤肌肉。

二、肌肉训练 ，或力量训练，对相应的骨骼施加压力，从而增加了矿物质在骨骼中的沉积，显著提高骨密度，对于预防骨质疏松（尤其是更年期后的女性）、提高生命晚期生活质量有重要作用。

三、影响老年人生活质量和预期寿命的一个重要原因是随着年龄增长，肌肉纤维——特别是收缩快力量大的II型肌纤维——逐渐萎缩退化，导致在不稳时不能快速做出动作来回复身体平衡，结果因摔倒引发受伤。进行以增加肌肉力量和体积为目的的训练，可以有效减缓肌肉的退化，减少因摔倒受伤而影响生活质量和寿命的可能性。