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怎么练好运球？

跟投篮一样，姿势的正确与否是基本的

1手心不触球

手掌运球是大忌，没有力量，速度还慢，运球的时候要用手指发力带动球，让球在指尖弹动

2手要保持在球的上方

手放在篮球下面容易造成带球或违例行为，当然有时候动作需要手的位置可以因需要改变

3高度不超过膝盖

运球高度要低，一般不超过膝盖

4眼睛看向前方

不要盯着球，室内篮球架供应商，在刚开始练习时可以看着球，但渐渐要做到不要看球运球，保证在球场上的视野

5降低身体重

压低身体，上半身稍向前倾，膝盖弯曲屁股向后，两脚间有一定的距离

如何选择你自己的人造草坪？人造草坪应该对每个人都不陌生。这种明亮的草，在春天，夏天，秋天和冬天都是明亮的，为我们的生活增添了绿色，使世界看起来更清洁。关于人造草坪，越来越多的人接受它，不仅在教育机构等，篮球架供应商，越来越多的私人场所，手动液压篮球架供应商，家居装饰也使用人造草坪，不仅美观，而且修剪也很方便，那么，如何选择你自己的人造草坪？

选择适合自己的人造草坪，首先要考虑的是你需要哪种人造草皮。你需要什么样的人造草坪？如果您是学校的校长，您需要在自己的学校。添加一些绿色，不希望被昂贵的维护费用打扰。您可以选择不打磨的人造草坪。无沙人造草可分为渗水和不渗水。

6、划线

A、使用经过有关资质的检测部门检测合格的经纬仪、钢卷、由技术人员对场地进行测量放线，准确计算，确保各标志线的

为主距离终点线的距离长度不允许出现负差，正差一定小于1/10000。

B、涂刷划线

划线漆（A固化剂：B白色浆=1.25：3.75）一次性用划线机或空压机喷涂，广场篮球架供应商，须确保漆膜均匀、色度饱满、厚度一致。

C、场地自检、局部修复、清洁

细致的检查场地每个细节，将检测到的缺陷采用同材质的材料精心修补，以求表现一致。清洁场地，确保干净整洁的场地外观。