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篮球运球为什么要大力？

小测试：一个方法检验自己的单手运球熟练度

1.保持右手运球，运球时保证球时刻在自己的右侧；

2.以自己百米冲刺的速度，冲刺全场，目视前方，不要看球；

3.换成左手重复以上内容。

判断要素：

1.运球冲刺时，是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手；

2.整个过程中，东沙群岛球场地面，球是否可以一直保持在自己的侧面；

3.你冲刺的速度，是否和空手冲刺速度相当

篮球馆地板安装并不困难，难点在于安装过程中的细节处理，主要有以下6个方面。1、篮球馆地板含水率调控：在运动木地板安装前，epdm球场地面，应将地板拆开堆放在施工现场1—2天，使体育地板含水率与当地空气湿度达到平衡。

2、篮球馆地板面层安装：体育木地板面层选自天然的枫木和柞木实木，色差不可避免。在木地板安装前，硅PU球场地面厂家，把面层进行筛选，将色差较大的体育地板安装在场地边缘或其他不明显的地方。

3、篮球馆地板的防潮处理：南方地区和沿海地区的空气湿度较大，在体育地板安装前做好防潮工作。湿度较大的地区建议在地面做防水涂层。

4、篮球馆地板伸缩缝预留：在运动木地板安装过程中，需要进行伸缩缝预留，具体宽度根据当地环境和气候差异计算得出。

5、篮球馆地板通风型踢脚线设置：体育地板隐蔽结构的含水率同样关键，通风型踢脚线能够使体育地板底层空气湿度与室内保持一致。

6、避免篮球馆地板交叉施工：体育木地板安装应为体育场馆工程中的*一项，在体育地板安装前，要求馆内其他设施全部安装完毕。

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米；其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，硅PU球场地面工程安装，要求其变动互相成比例。

篮球场的长边界限称为边线，短边的界限称为端线。

从边线的中点画一平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米。

以中线的中点为圆心，以1.8米为半径，画一个圆圈，称为中圈。

三分投篮区是由场上两个拱形限制出的地面区域。

禁区是在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。