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说点实在的：生活大于篮球，通过篮球可以思考人生。因为人生轨迹就像比赛中的篮球。

你有时可能很低——失恋、生病、失业等等，人生低谷。

有时也可能很高——、恋爱、升职等等，人生。

你可能左右摇摆——会在一些事情上选择困难。

也可能不得不屈居人下——人在矮檐下，不得不低头。

而且背后总有一个操纵你的“手”，或曰社会现象，或曰经济环境，或曰家庭状况，或曰人情世故。

如果你生活在那颗篮球当中，让自己处于怎样的位置影响才，可发挥的空间又呢？中间啊！

A首先假设，“B和我一样，打球是图高兴来的，因为我就这样”。

B上来也假设，“A跟我一样是有好胜心的，因为我也是如此”。

衡量标准是自己，然后把同一个道理套用在所有人的身上。所以开头就错了，那后面说的也都是没用的。

要不说中国人这二元思维简直是个灾难，总是闹。而就会自私，自私就会变的愚昧，就会把对的东西用在错误的地方，然后闹出不必要的矛盾。

其实这算问题吗？咱们中庸一点，别说公理，也别讲婆理，咱们讲道理——打球对不对？只要打球是对的，那就显而易见了。

A、彼此迁就，咱一起继续打球。

B、坚持自己观点，换一帮人继续打球。

C、今天我不玩了，等你们走了我再来。

D、等我想法改变，以后咱再一起玩。

有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则，

一，原则。篮球的目的是胜利，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。

二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，你在球队中的定位是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。

三，一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好，速度快，防守好。你只专注于冲抢篮板，跑快攻，和盯死你的对位者。其他不用考虑，把这几件事做好，就是对球队的帮助了。

四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就果断出手。

防守端，你保持好你的位置，少犯规，有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五，如果你行有余力，你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里，我们强在哪里，你的对位者的优劣势怎么样？你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以，总的来说，我觉得你首先要明白球队的战术体系，然后明白你的角色，塑胶球场地面报价，然后你只专注做几件符合球队需要的事，把它做到你能做到的好就行。关键的关键，还是多和教练沟通，多提问，让他指导你，还有请教你的队友。

后一点，在球场上调整好心态，专注做你自己的事，不要紧张。