epdm球场地面铺设的行业须知「永旺体育」

一个篮球场可以打发很多人的时间 占地又小 一个足球场…

1.大多数中学的篮球场的数量占学校体育场的大部分比例。

2.篮球运动入门较为简单。

3.中学生的体育时间有限，而篮球运动可短时间打多个回合。（以半场为例）

4.中学生处在生长发育期，而通过篮球运动中的身体对抗和投篮、进攻投篮等会吸引到更多的目光和成就感。（中学时期的学生们对于防守技能来说更喜欢进攻，如果有盖帽能力的学生那就另当别论了。）

5.篮球运动属于技战能主导类中同场对抗性竞技项目，用俗话说就是团队作战，而通过篮球运动可能会让学生之间产生并肩作战的感受，促进友谊的发展。（可以从学生自发组队中看出哪些学生有组织能力）

6.CBA、NBA如今广为人知，球星效应在学生们间的作用尤为突出。还有球鞋战靴等因素也成为篮球运动比其他运动更为火热的原因之一。

那我们就来谈谈建造一个篮球场到底需要多少钱？

篮球场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

一个标准的篮球场它包含的有：1边线、端线

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。其中长28米，宽15米。

2中线

在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

3中圈

以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。

4三分投篮区

是由场上两条拱形限制出的地面区域。

5限制区

在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外 沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

6罚球线、罚球区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端 线中点的

7球队席区域

球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且 与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球 队席后面至少2米处。

8合理冲撞区

从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。

怎么提高自己篮球场上的移动敏捷能力？

这个你得练一下田径。从根本上提高自己的运动能力。还有敏捷练习的内容一定要包含柔韧和平衡训练。这块麻烦自己找方法。体重要控制好。

针对篮球的敏捷性练习的一块是球性练习。手机打字也不展开。

再下来全场变速跑加滑步，交叉步，急启急停，后退---半速两组，八成速度两组，全速两组；跳绳；全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到，三个月就能明显感觉到提高。

步子不要迈的太大，尽量保持较低重，以便改变方向，上篮不要一下子就冲到篮筐以下。

为什么很多时候，年长的人说年轻人想问题片面呢？我知道很多年轻的朋友不想承认这点，也觉得自己讲的道理没错。

其实，年轻人想问题的方式和方向未必有错，但你们经历的事情太少。而这，起着决定性的关键——OK，我后再打一个比喻。

假设你15岁，你的全部阅历可能跟网球或棒球一般大小。

假设你20岁，你的经历或许就像足球或排球一样大了。

等你25岁的时候，你的经历可能比篮球还要大上两倍。

然而等你到35岁的时候，用你瑜伽球大小的阅历再回头衡量你之前想过的全部问题——嗯？

你往前看，往后看，往左看，往右看，往上看，往下看，你能看多远呢？棒球，充其量5厘米，足球10厘米，篮球15厘米，可一个号的瑜伽球——50厘米。